맘마미아! 제 2의 인생 - 갱년기 여성 질환

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열,짜증,불안,땀,우울,불면등.아무리화장을해도얼굴이예쁘네요~아무리꾸미어도옛날느낌이없었어요~뭔가이상해요~똑같은몸무게인데배고기만본인이죠~몸이옛날과달라져서심적으로도많이약해지죠.화장해도 예쁘고, 옷 입어도 꼴이 안 좋고, 체력이 떨어지는 건 예기치 않고, 사진 찍어도 이상하게 본인 오고, 하지만 남한테는 건강한 것 같고, 약해진 나를 이제 누가 돌봐줬으면 좋겠는데, 남편을 봐도, 음, 아이는 내심 썩지 않아도 다행이고, 우울한 본인들이죠? 이럴 때 자신을 지킬 수 있는 사람은 본인뿐입니다.믿는 사람은 아무도 없어요.~ ^^​

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동백이는 영식이가 지켜주지만 우리에겐 영식이가 있을 수 없어요.~라고 여러분 울고만 있을 수는 없잖아요?스스로 관리하고 지켜야 한다.정신 차리고~ 출발~

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​ ​ 1반 적에 폐경이 시작된 40대 중반부터는 난소의 기능 저하로 상기 따끔한 것, 발한, 초조감, 우울 증상 등 갱년기 증상을 1우키 키도 하고 골다공증 이과의 고혈압, 비만, 암 등의 질병 생성 확률도 높아집니다.​​

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그래서 안하던 운동도 이제 잘 하고, 식사 조절도 하고, 명상도 하고, 그래도 증상이 없어지지 않으면 한방에서 침 치료도 하고, 뜸도 뜨고, 약침 치료도 받고, 약도 먹으면서 적극적으로 제 몸을 관리해야 합니다.한의약치료는 대표적인 갱년기 증상인 안면홍조, 우울증, 불면증에 효과적이라는 사실이 많은 연구를 통해 검증되고 있습니다.​

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<안면 홍조>​ ​, 갱년기 증후군 치료에 널리 사용되는 신 황련 아교탄의 효과에 관한 연구에 따르면 피용크자 중 92.3%로 치료 후의 홍조가 감소한 것으로 쟈싱타했습니다.[출처] ChenR, LinSQ, YangX, et al. A randomized, multi-center, double blind and parallel controlled clinical trial for Kuntai capsules in the treatment of clinical syndromes.Chin J New Drugs 2005;하나 4:하나 472– 6​ ​ 역시 다른 연구에서는 지벡지의 황원을 투약한 결과, 홍조와 저녁 발한을 포함한 혈관 운동의 증상을 개선하는 치료 효과가 쟈싱타 나온 것으로 밝혀졌습니다.[출처] Taylor-Swanson L, Thomas A, Ismail R, et al. Effects of traditional Chinese medicine on symptom clusters during the menopausal transition.Climacteric 20하나 5;하나 8:하나 42– 56​ ​ 특히 안면 홍조의 치료로 침술의 효능은 China및 국제적인 연구를 통하여 여러 차례 드러난 것입니다.그 중, 갱년기의 홍조 환자 하나 75명을 대상으로 한 연구 결과를 보면 24시간 이내에 침 치료를 받은 피용크 집단의 62%이상이 증상이 개선됐지만 아무런 치료를 받지 않은 대조군은 27%만 호전된 것으로 자신 타쟈싱 큰 차이를 보였습니다.[출처] Kim KH, Kang KW, Kim DI, et al. Effects of acupuncture on hot flashes in perimenopausal and postmenopausal women– a multicentre randomized clinical trial.Menopause 20하나 0;하나 7:269– 80

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<사고적 장애기(우울증)> 폐경기 우울증 증상에서는 환자에게 침치료를 실시한 결과 우울증 치료제인 플럭스티인을 투여한 것과 마찬가지로 본인이 뛰어난 효과를 보였습니다.[출처]Qian J, Zhang J, Pei Y, Chen J. Clinical observation ontreatment of involutional depression with the therapy of Wang's Wu-Zang-Shu and Ge-Shu. Beijing J Tradit Chin Med 2007;26:49일 – 2​

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​<수면 장 아이(불면증)>​, 갱년기의 불면증 증상에 대한 총 5개 0명의 환자를 대상으로 한의학의 신의 조 잉탄와 다수의 수면제의 효과를 비교한 검토에서 신의 조 잉탄은 수면제인 estazolam보다 뛰어난 효과를 보이고 있어 역시 다른 수면제 alaprazolam보다는 수면의 질 지수가 높게 보고되었습니다.[출처]Nie HY, Huang ST, Chen XF, Hu JJ.Systematic review of the efficacy of Jiaweisuanzaoren soup and Western medicine in treatment of menopausal insomnia.Pract Clin J Integrat Tradit Chin West Med 20하나 5;한개 5:22– 5​ 한편 다른 조사에서는 침 치료를 받으면 수면의 질이 개선되고 수면의 지속 가끔 더 항상 그랬듯이어라는 사실이 밝혀졌다.[출처]Hachul H, Garcia TK, Maciel AL, Yagihara F, Tufik S, Bittencourt L.Acupuncture improves sleep in postmenopause in a randomized, double-blind, placebo-controlled study.Climacteric 20하나 3;하나 6:36– 40​ ​ ​ ​

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자~최근에얼마나치료할수있었나요?그럼떠나요.그리스에. 맘마이아의 배경이 그리스죠.왜 그리스를 할까요?그리스는 서양에서는 신화의 출발점~문제의 모태와 같은 상징적인 의미가 있는 것 같습니다.어머니, 임신의 그아잉라 근원지 ​ 갱년기를 툴툴 털어 다시 찾아온 제2의 인생, 건강하고, 활기 차서 봅시다. ^^​

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